一、介绍:
最近猪太贵了,所以鸡胸肉继续当我的主菜,这次用黄瓜和胡萝卜搭配鸡胸肉,本来是想做宫保鸡丁的,可惜没有花生,只能下次再做了。今天先做这个黄瓜胡萝卜鸡丁。黄瓜和胡萝卜都是非常健康又不贵的蔬菜,再搭配上低脂的鸡胸肉,红黄绿像一交通灯似的,简直好看的不要不要的。
二、食材:
鸡胸脯肉
150g胡萝卜
1根黄瓜
1根油
适量盐
适量生抽
适量蚝油
适量料酒
适量白糖
适量三、步骤:
1.黄瓜切丁
2.胡萝卜切丁
3.鸡胸肉切丁后加盐、生抽、料酒、蚝油、白糖腌制一会儿
4.然后加入水淀粉拌匀,最后加少许食用油拌匀备用
5.热锅下油,将鸡丁炒散后盛起
6.原锅下油,将胡萝卜下锅翻炒
7.然后将黄瓜倒入一同翻炒
8.最后将鸡丁倒入一同翻炒
9.上碟前加盐和生抽调味
10.可以上桌了
四、提示:
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